为了帮助新生尽快融入集体，有效适应新环境，创建和谐班级，9月29日晚，在学校心理中心协助员的参与下，历史与行政学院2021级“新生适应”系列团体心理辅导活动在明德3号楼拉开帷幕。

团体心理辅导活动共设计有“逢七过”“寻人信息卡”“松鼠搬家”“解开千千结”和分享与感悟四个环节。破冰环节的“逢七过”活动快速点燃了同学们的参与热情，活跃了现场气氛。“寻人信息卡”游戏需要大家将自己的五个明显特征写在一张卡片上，然后抽签并依照特征去寻找相对应的人，通过主动沟通，促进了同学们的人际交往。

“松鼠搬家”“解开千千结”游戏将活动气氛推入高潮，让同学们学会主动融入团体，适应环境，同时也考验了团队成员之间的默契、协作能力，激发了个人领导力，提升了适应和抗挫折能力。

此次团体心理辅导活动持续至10月28日，分为8个场次进行，覆盖了全院8个新生班级共314名新生。活动为2021级同学提供了沟通交流的平台和展示能力的机会。通过一起释放压力，寻找应对挫折的方法，增强了同学间互相交流和自我调节的能力，有效提升了学生的心理健康水平。

（历史与行政学院 供稿）